Aware身心覺察園地

以下是一位朋友在Lucy算過塔羅牌之後所做的一個夢境。

這是一個從夢境裡看到內心對自我認同的矛盾。「我是這麼的愛你，你怎麼可以這樣對待我？」這是戀愛中的男女吵架時會有的反應，但真的是這樣的嗎？你百分百肯定自己是這麼的愛他嗎？」我們常常忘了，自己沒有的是給不出去的，唯有先愛自己，才能給別人愛。 

Dear Lucy

自從離開妳那邊後，對我的人生似乎有了些許變化，

雖然是很微小的變化，但確實在我心中發芽著，不可思議! 

當然，如妳說的，遇上了就當是一個人生的課題，

相信每個人多多少少都有夢過類似的夢，例如被鬼追、殺人或被殺、親人過世、從高處往下墜等，夢到這類的夢時，常常都會從夢中驚醒，醒來之後還心有餘悸，就像真的發生一樣。

看過多篇Lucy的解夢文章之後，大家會發現，夢中的情境常常是反應了我們現實生活中的壓力、恐懼、困擾，只是夢境用了讓人不解甚至是恐怖的手段來呈現。

以下的夢境也是朋友最近提供，Lucy也試著幫他解夢，經過友人的同意，分享給大家~

(以下藍色標楷體為Lucy的說明)

Dear Lucy 

小孩子的夢境最有意思了，最直接反應當時令他感到不安或是恐懼的事。

以下是另一則有關小孩的夢境~

藍色字體是當事人的描述，黑色字體是Lucy的說明。

Dear Lucy

我那個4歲的兒子週末也作了一個夢，醒來後跟我說他作了一個惡夢，很害怕

我問了他，大致是這樣的

Lucy老師的解夢又來了！

其實這是今年初幫一位朋友的解夢內容，從解夢的過程讓朋友了解到，必須從婚姻中來學習成長與獨立，才能給予及獲得一個健康的人生。

﹝以下內容藍色字體為當事人的描述，黑色字體為Lucy的說明。﹞

Dear Lucy 

昨天夢見一個夢，想請你解一解夢： 

我和朋友(非現實的朋友)一起出遊，本來我想要搭一艘充氣式小艇，但是後來決定不要，結果玩到某一條橋上，發現那艘小艇倒在岸邊，上面乘坐的人全部沉到河裏，變成好像新聞事件一樣。我朋友就說還好你沒坐上去，我心裏也是一驚。後來我又要爬上一個小丘，好陡的小坡幾乎就是90度，我必須要用趴的爬上去，而且小坡是草地的質感，毛毛的很舒服，但是當我爬上去的時候卻發現是橘紅色的，後來因為爬的很累就醒過來了。 

夢境有時候真是令人又愛又恨，"愛"的是可以從夢境中看到讓我們思念或割捨不下的人，"恨"的是因為看到對方的同時，也看到了內心深處不得不面對的陰暗......

以下的夢境所反應的現實，相信是許多人的經驗，讓我們看看這位H小姐在結婚的五年後所夢到的夢境與現實該如何發現真實的自己~ 

在我夢裡C仍是我的男朋友，夢裡感覺有一種內心的不安感，C來我家寄宿，但我家意外的多好多人。當時大家年紀和現在差不多，不是小時候的樣子，住在我家的人在夢裡都是家人，現在想想有些是哥哥、堂哥等等，大家還都睡大大的通舖 ，我安排C住在一個空有自己的一張床的房間，本來那間不是用來睡覺的房間，可能是廚房，也可能是倉庫，而且床是沙發床那種，可隨時拆收。而我們其它人大約4-5個男生，3個女生幾個人睡一起。

後來一早C就去搭機了，我媽說他整晚沒睡，就坐在我那張床，在夢裡聽到媽媽說這句話時，腦中馬上有C坐在床上的影像，心中想著C整夜沒睡隔天身體狀況一定很不好，夢中有點小擔憂。後來他居然每個人都送一份禮物，包裝大概都一樣，他幫大家放在床頭，後來我很急著去我看的床頭，想看他留給自己什麼，看到我那份禮比大家的大一些，心想[原來自己在他心中真的是不一樣的]。就這樣醒了，在夢裡對他的感覺很牽引。

後續補充：

我與C交往過一小陣子，是長距離交往的那種，所以在一起時間不多。小時候因為被C喜歡所以故意排斥他，一直到國小畢業，C不斷寫信才喜歡上他的，我們以信、網路交往了幾個月，C回國渡假時也有相處過。當初分手原因是因為認識現任老公，也同時交往了，但C當時在美國，直到他回台灣後，因為當時和現在老公交往不順，正準備放棄現在老公時，有朋友向C打小報告，我只好結束與C的戀情。夢這個夢和老公相處很正常並無吵架。 

以下是N透過email告訴我他最近的夢境，之後是我嘗試的解夢內容~

路老師

最近我一天到晚做怪夢，奇怪的是上禮拜居然連續兩天夢到你（我有出現在你夢中嗎？）

大致就是我歷經一翻追趕跑跳，失魂落魄的我回到一個房間，發現你坐在一張椅子上　＞＜ 有沒有怪

昨天的更怪，記得之前跟你提過我有個非常要好的男性朋友，在我研究所時自殺了

我昨天居然夢到他，他在我的夢中全身手腳臉漲滿了可怕的疹子(血水交融的那種><) 可是我在夢裡一點都不怕他，他跟著我一起追趕跑跳

      要能清楚記下剛作的夢是有些撇步的，在睡覺前我們可以孵夢，怎麼孵呢?閉上眼，告訴潛意識[我想在夢裡知道我在作夢。]這樣就能改變夢境的發展，或是[請在夢裡告訴我，......我該怎麼辦?]，或是[我想在夢裡見某某人]......等等，孵夢不容易，但是有可能。

    若是作了夢，第二天一早除非你很有把握絕對不會忘，否則醒來時千萬不要馬上睜開眼睛，先在內心走一遍夢境，確保夢的新鮮度，這時候我會爲夢取個名字或下個關鍵語，增加夢的賞味期，這樣反覆幾次的確認後再起床。之後盡快找個時間寫下夢的細節，免得連夢的名字或關鍵語都忘了。

    要一字一句地將夢寫下來真需要花些時間，除了寫下之外，你也可以在床頭放個錄音機隨時錄下、或者畫下來，或是將夢的每個畫面像電視劇分鏡一樣條列且分段寫下畫面內容，或者馬上告訴有解夢能力的朋友幫你解夢，這樣是不是比一字一句寫下容易些呢。

    不管用什麼方式記下了你的夢之後，記得註記夢的日期，若有孵夢，則再註記孵夢的主題，想想最近有沒有什麼煩惱或壓力...等情緒，若有也一ㄧ註記，這樣就是一份完整的夢的紀錄了。

    持續一段時間之後，你可以回頭看看你的夢的紀錄，再對照當時生活中的點點滴滴，或許你會發現有許多事件在夢裡都曾經給過徵兆，久而久之你也有能力在當下為自己解夢了。

Lu老師

    分享一個朋友在她小學的時候常常夢到的夢境，而這個令她煩惱的夢境，就在她下了個決定之後，改變了......

    [我夢到我與媽媽到阿姨家玩，我很喜歡我媽媽那邊的親戚，尤其是那些阿姨們。每次夢到我與媽媽去阿姨家玩之後，阿姨會留我在她家過夜，我很想留在阿姨家，但又不想離開媽媽，每次夢到要離開阿姨家的時候都大哭，接著就會發生被鬼追的畫面，那些鬼離我好近好近，我很害怕就一直跑一直跑，之後就在驚恐中嚇醒......。]

    [這個夢持續了好久好久，同樣的夢境不斷地出現，每次我都要在夢裡先經歷離別的感覺而大哭，之後再經歷被鬼追而嚇醒，這個夢讓我覺得好累、好害怕。有一天晚上睡覺前，我就對自己說，今天如果再夢到這個夢，在夢裡我就決定留下來在阿姨家過夜......。很奇怪地，自那天晚上之後，我就再也沒有夢到那個夢了。]

    雖然已事隔多年，朋友也不記得這個夢是出現在小學的什麼時候了，但從這個夢，我們不難發現這是個轉化與成長的夢。她想在阿姨家過夜但又不想離開媽媽，可以解釋為在她的內心面臨了下一個需要更獨立與成長的人生階段，可是她又對未來的自己感到擔心及害怕，而這個擔心及害怕以一種被鬼追的夢境給予她壓力，最後她就在受不了這種持續的壓力，在意識層面上下了決定，而這個決定就是轉化與成長。

    不論是美夢還是惡夢，透過夢，我們都可以接收潛意識傳遞給我們的訊息，尤其是各個階段的孩子，他們的夢某些時候都包含了許多成長的意味，所以每天早上問問孩子們：「昨天有沒有作夢啊？」說不定會有意想不到的夢境等著妳喔！

這是一個最具療癒效果的夢境。一個晚上四個夢，每個夢的涵義都很深遠。在夢境中，潛意識就像塔羅牌中的教皇，透過夢，傳遞著上天的啟示及指引我們對人生課題的學習。

我在一個面海的屋子裡，那個屋子很大，四面都是透明的玻璃窗，光線非常好。房屋只有一層樓，蓋在一個緩坡上，我在屋裡向外看去的視野大約是以15˚角往下看，整個視野非常寬廣，可以看到整片的的山坡及遠遠地、整片的海。屋子距離海還有一大段距離，往海的方向看去的左手邊，靠近海遠遠地有一些樹跟一些房子，除此之外，這中間就沒有任何東西可以阻擋我看到海。

當時似乎是傍晚，但太陽還沒有落下，微微的日光映在海面上，像是一團閃閃發光的黃寶石，我看到最前方，靠近海的山崖邊，還有一個屬於我的小屋子，那個屋子比較小，裡面沒有什麼裝潢，只有一個大桌跟一些椅子，好像是我經常舉行宴會的場地，這個小屋的視野更棒，因為就在靠海的山崖邊。夢裡只有我一個人，我知道那個地方在花蓮。後來我想到我的屋子靠近海，颱風來的時候我要怎麼保護我的屋子，颱風來時我必須將玻璃窗做些保護，例如貼膠帶之類的，我在夢中想，有沒有比較方便的保護的方法？我就想到，可以在玻璃窗外以木頭做成像窗簾一樣一片片的板子掛在屋外，在屋內安裝旋轉裝置，只要颱風快來的時候，我就可以在屋內利用旋轉裝置，將屋外的木板一片片打開，就可以保護我的玻璃窗了，想到這部分覺得自己很有創意，但又覺得被木板一片片包圍，我就看不到海了…

（這時候我好像夢醒了，回想夢境，心中突然有個想法「退一步，海闊天空！」的訊息，這時候心突然有放下了的感覺…。

過了一會兒，我進入了另一個夢…

我在一個白色的長方形屋子裡，夢裡好像是我上班的地方，屋內的牆壁很白，在裡面有一些人，大家似乎都穿著白衣服，屋裡看不到窗戶，但燈光很明亮。從屋頂往下鳥瞰，長形的屋子進出口在左下角，我的座位在正中間，我面向11點鐘方向就是出入口，我心裡感到這地方有些怪，但不知道哪裡怪。

前主管好像是來我家拜訪，夢裡的家不是現在住的地方。她穿著白色的上衣，詢問我有關某個工作機會的興趣及結果(之前他曾介紹工作給我)，我表明因為目前工作有了一些改變，所以必須拒絕這個工作，她試圖說明這個工作機會的發展，也強調那位總經理的特質可以讓我有不一樣的發揮，我雖然知道但有些為難，後來為了讓我能親身體驗該公司的內部作業，她帶我參加他們的會議。

我來到了一個像學校教室的地方，有黑板、講台，下面坐了很多人，大約有50-100人左右，幾乎都是男士，而且每個人都西裝畢挺的，這些人並不是面對黑板而坐，而是橫對黑板面對面坐，我坐在面對黑板的右下角處，看到總經理點名叫人起立報告，在講台左前方第一個座位的男主管被叫起來，被問了一些答不出來的問題後就被叫到講台上，總經理拿出一根很長的棍子，很用力的打了那個主管的手，那個主管被打了之後回到座位上，後來又點了另一位主管問他一些問題，而那位主管好像說這件事與剛剛那位主管有關，所以剛剛被打的主管又被叫了起來，他站起來之後，我看到他表情是笑笑的，好像無所謂的樣子。

我覺得這樣的組織很怪，感覺不像是企業的運作，後來前主管走向我，我跟他說我不喜歡這位總經理的個性，太霸道了，所以決定放棄這個工作機會。

夢境轉到我駕著車子載著男友好像從剛剛的教室離開，男友坐在右前座，車子感覺好像是深綠色，我們開上山路，路的右邊是山壁，左邊是懸崖，山路是石子路，崎嶇不平，而且很窄，男友叫我停下車想與我做些親密的事，所以我就將車停在靠左邊懸崖的草路上，但感覺不太穩而且怕檔到路，但看到右邊可以讓車子通過後就拉上了手煞車。我們將衣服一件一件的脫下到一絲不掛，將椅背放倒躺下後，我們開始親熱，但是車子的震動讓我覺得很不安全，好像不小心就會掉下山一樣，我說要不要重新找個安全的地方停車，所以又開上路，這時我們沒將衣服穿上，但男友幫我在身體前面披上一件外套，我就這樣開車，一路上都是崎嶇不平的道路，而且都是只有一部車寬的下坡路，漸漸地開始下起了雨，我帶著煞車開得很慢，很怕不小心就開下山去，可是卻感覺車速有點快，所以有點害怕，我開到一條兩旁都是雜草的小路，路的盡頭有一顆大石頭，我說怎麼辦沒路了，結果在石頭前有車子開出來，讓我發現石頭前有個向左的彎道，我想有車子開出來表示有路，所以左轉，左轉後看到路的兩旁已經沒有雜草了，而且前方是條右轉的路，我又準備右轉時，看到左邊就是懸崖，而且路很窄，我很緊張，怕打滑就掉下懸崖，所以煞車踩得更緊了，右轉後我看到前方的路已經被土石流淹沒了，前方是一條從右流向左的土石流我停下車觀察，發現土石流的右方還有兩部車陷在水裡，試圖要開出來，左方就是滾滾大水，我不知道接下來要怎麼辦，我很害怕，不太敢開車，我想叫男友開車，但心想這種情況男友一定更不敢開，但我又無法倒車出去，所以車子只能停在原地，有一點不知道該怎麼辦的害怕。

最後，我看到眼前的滾滾大水離我越來越遠…夢就醒了。

我身在一棟大樓裡，屋內有兩個房間，內部的裝潢有古歐洲的風味，其中一個房間有一個大古董桌，古董桌背對窗戶，面對房門，窗外的天色看起來是晚上，進房門後左手邊沿著牆有一排書架，書架的對面有一組沙發，這間房間像是書房或是辦公的地方，房間的擺設有點古今混搭的感覺。關於另一個房間的夢境不太記得了，隱約記得是在這個房間的另一頭。

我知道了一個有關新工作的訊息（不知道是如何知道的，好像是有人打電話給我…），是一家化妝品公司，主要的產品是彩妝，我想去那家公司工作，所以準備要離開，屋裡養了四隻動物，都是白色的，有兩隻比較大，好像是貓，但行動又像狗，另外兩隻比較小，其中一隻好像只有老鼠一般大，我想將牠們關在書房裡，但又怕小的兩隻會被欺負，但那兩隻小的又跟著大隻進進出出的，不好將牠們分開，我重複地關門又開門，又怕將最小的壓到，我後來將四隻動物都關在書房後出門，在樓梯間等電梯時，我往樓下看去，所在位置大約在12層樓，外面下著雨，地面上好像是石板地，我似乎知道有車子在樓下等我。

好像經過了一整晚的交通旅程，醒來時，我身在大型巴士上，這時候是早上的10點20分左右，已經是大白天了，我想大約還要30分鐘才會到目的地，心中浮現一個地圖，知道我是從法國北方往南到另一個城市，（在夢裡我知道地名，但醒來卻忘了），從前一天晚上10點出發到現在過了大約12個鐘頭，心想這路途好遠喔，日後我若是想回家，還要花12個鐘頭才能回到出發地，再從出發地搭飛機回家，感覺要花好久的時間，所以心想，不知道能不能從南方的目的地搭飛機到出發地，再從出發地搭飛機回家，這時心中有一種離家越來越遠的難過。

我們到了一個蓋在山坡邊的透明屋，好像叫我們先在這裡等待，透明屋是四方形，出入口在沿著山路的左邊，已經有很多人在裡面了，這時我感覺我們是一起來這裡旅遊，並不是來工作。人很多所以沒有座位坐，我站在右邊隔著右方窗戶前的長椅子（長椅子是白色的，椅面上也是白色的，布套看起來很柔軟）看到窗外有很漂亮的山坡，光線很亮但很柔和，很綠很綠的草地山坡上好像有很多東西，白色一點一點的，因為有點遠所以看不清楚，我想看清楚一點，所以走到正前方的透明窗向外看，看到更寬廣的草原，但是透明窗只有半截而且很低，所以有些害怕不小心會掉下去，後來我發現半截的透明窗外有一個一樣寬的咖啡色、有點生鏽的活動欄杆，欄杆可以往上拉起固定，讓透明窗往上延伸卻不致危險的作用。我試著固定欄杆，太低怕沒效果，固定太高又會遮住視線，所以試了好一會兒，最後放在較低的位置上

之後看到窗外是一個往下延伸的山坡，一樣很綠的山坡上有很多人牽著動物，後來畫面近到可以認出他們牽著的是驢子，那些驢子露出白白的牙齒很可愛，那些人穿著白色的上衣，戴著斗笠，看不到臉，我看到好多驢子的表情而發出”好漂亮的山坡喔、好可愛的驢子喔”的驚呼聲，有兩個女生也走到透明窗前，站在我的左邊，其中一個女生看起來年紀較大，另一個較小站在年紀較大的女生右後方，我站在最右邊，他們兩個好像有某種關係，有點像是主僕的感覺，我怕她們太靠近會掉下去，所以想去調整欄杆，而那個年紀較大的女生伸手幫忙調整。我聽到有人說「請大家集合，移動到另一個地方去領房間鑰匙」，我回頭看到男友坐在出入口右方窗邊的長椅上看著我，對我伸出他的右手，像是說「我們一起走吧！」這個動作讓我很有安全感，好像公開了我們是男女朋友的關係，我走向他，站在他旁邊，但沒有牽他的手，這時我心裡想，「為什麼不在這裡發鑰匙，還要大家大包小包的移動過去呢」，有人紛紛開始移動，後來夢就醒了。

我與兒子、女兒來到一個山谷的路上，那個山谷有點像上次去合歡山扎營休息的那個山谷，我們走在一個下坡路，是往回家的路上，眼前有兩條可以回家的路，一條是右前方的一個吊橋往另一座山頭，一條是在左下方，好像要穿過小山洞。

我走近吊橋，看到吊橋非常的長，很鬆軟地往下沉，好像不是很安全，吊橋的右側靠近中間的部分下面就是河，河水很渾濁但不是很洶湧，吊橋左邊的下面是一些岩石，左邊看起來好像安全一些，我不想走吊橋，所以我回頭看另一條穿過小山洞的路，發現好像因為淹水山洞口已經看不到了，所以只能走吊橋回家。

兒子、女兒走在我的身後，我看到吊橋上的遠處還有大約3-4個人，我右腳剛踩上吊橋，吊橋就搖晃得非常厲害，前方的那些人開始重心不穩地好像快要掉下河了，並叫我不要搖，我緊緊地抓著繩索，並回頭叫孩子們也抓緊，吊橋非常的軟，我們很小心地靠著右邊走，到中間時我想左邊靠岩石的部分好像比較安全，所以我將重心轉向左邊，這時候突然好像離開了吊橋，我跨站在一些岩石上，腳下的岩石間有些黑黑的水，聽到有人說，叫我拉繩索上去，我從岩石上拉出一條白色很粗的繩索，繩索的最前端打了一個結從水中被我拉出來，那個結的直徑大約有7公分，那個結濕濕黏黏的讓我感覺不舒服，當時我有點不太敢拿(醒來後想想，那個繩索的感覺很像男性的性器官)，因為一定要爬上去才能回家，所以我就回頭告訴孩子們跟著我小心地爬，可是爬上去的過程感覺很輕鬆，一點也不會累，而且還蠻舒服的，好像這是個愉快的旅程，所以我還回頭對著孩子們笑。

爬上去之後，我看到前面有好多中年男子擠滿站在一個好像是山凹的洞裡，看起來不凶，互相討論這條路的狀況，我聽不懂他們說什麼也不認識他們，我想離開那裡，所以我就從人群中硬是擠了出去。

後來我們三人走進一個兩旁都是四樓公寓的住宅區，巷子還蠻寬的，有點像小時候住家的巷子，女兒要我看左邊公寓的四樓，有一座L型的透明窗戶看到燈光很亮，有個中年婦女在窗戶前的桌子站著折衣服，我認出那個婦女是我現在的房東，夢裡的感覺是我們曾經住過那間房子，但我內心對房東有些抱歉，好像我曾經答應要住很久，卻提前解約而讓她吃虧了。我從外看到那個屋子，心裡想，可能房東想讓外面的人看到這間房子還沒人住(租)吧，所以才裝了透明窗及開了很亮的燈光。後來我們三個人繼續往前走，在左邊有個小吃攤，我們決定先吃東西再回家，在夢裡我好像知道那是往回家的路上，可是我卻看不到（也不知道）家確實的地點，我們坐在小吃攤的座位上等上菜時，這時我就自然醒了。