Aware身心覺察園地

    我化身為小王子，並且飛向廣大無垠的宇宙，在黑暗中我看到一個可以降落的星球，那是一個非常荒涼、沒有半根植物的土地。

    我仔細尋找是否還有其他的生物，看到右前方有一個通道，一條也是非常黑暗的通道，我往通道走進去，走了好久好久依然是一片的黑。突然我看到遠處有一道光，我高興地往光的地方走去，當我走出黑暗時，在我眼前的是一片花圃，一片種滿馬格麗特花的花圃，溫和的陽光，藍藍的天空，似乎還吹來微微的涼風。

    我站在原地觀賞這一美景，之後我看到有一個小女孩從右邊出現，她穿著白色的洋裝，腰上繫上了同色的帶子，頭上帶著草帽，手上好像提著一個竹籃，她蹦蹦跳跳地走進花圃中，我感覺她很快樂，很享受這樣的當下。

    當我還沉浸在同樣的情緒時，同一時間我感到悲哀，我想哭，莫名的想哭，眼淚已經從我的眼睛流了下來，同一時間，我發現我的身體與我的視線正交錯地移動，我的身體往右邊，接著往右上方移動，我看不到了，在我的眼前又是一片黑。

    過了幾秒鐘，我眼前又出現了那個在花圃裡的小女孩的影像，從很小很小地慢慢地放大，之後我看到那個在花圃裡的小女孩的影像是出現在電視裡，畫面持續的放大，接著我看到電視櫃，還有坐在電視機前看著電視的我。

    這是我第一次催眠到有具體的畫面及故事，這個經驗讓我看到了內心的那個小孩，那個渴望自在地過開心的生活、恣意地奔跑在大自然中純真的小女孩。那個坐在電視機前的也是我，這兩個的我，就是我該關注並彼此調和及化解的角色。

    每個人的內心都有個小孩，這個小孩可能曾經受過傷，或曾經因為大人的一句話選擇封閉，我們可以透過覺察、催眠、占卜...等方式，找出自己內心的小孩，並且小女孩一個大大的擁抱，讓她重新感受到愛與幸福，活在我們的心中。