Aware身心覺察園地

J 來信問：

我對究竟人是否真的可以被催眠這件事，存在疑問?不知您是否有空幫我解惑~ 

Lucy答：

人真的可以被催眠，但前提必須是當事人有被催眠的意願，正確的說

應該是當事人的潛意識有意願被催眠。 

人的意識分為：意識、潛意識、超意識(應該還有一個的??)

眼睛睁開就是意識層面，眼睛閉上就是潛意識層面，催眠就是在探索潛意識的故事，像作夢也是潛意識的活動(我也在部落格幫人解夢滴...)~

J來信問： 

想到妳說的潛意識…有意願就可以被催眠，潛意識如妳說的，是眼睛閉上，那是代表睡著嗎?                        

睡著了，做了夢，那是不是就是進入潛意識了??

在夢中所想到、所夢到、所動作的，是否就是代表醒著時的期望、期許或期待呢? 

夢中，究竟是怎樣的自我或想要呈現什麼意象呢? 

Lucy答：

簡單的來說，確實眼睛閉上就進入了催眠狀態，只是深度的不同而已......

因為夢就是潛意識的一部分，所以解夢才很有意思，可以更了解自己

J來信問：

朋友問我說：我想去催眠究竟是要催什麼??

被這樣一問，我被問倒了..因為其實我沒有期待或想問的東西，

就純粹只想感受催眠這件事? 

請問，那我還適合嗎? 

Lucy答：

之前有個朋友也跟你一樣，來到我的工作室後說想催眠，但不知道有什麼問題要催眠？

我們兩個嘗試找出可能的方向，我建議不然用塔羅占卜，但她堅持要催眠，

後來我一樣幫她催眠，但就讓她的潛意識來運作吧，結果妳猜怎麼著?? 

她依然感到了她的問題，並且化解了它...... 

如果有具體的問題最好，但如果沒有，讓潛意識自己說話也是種方式呢! 

每個人都適合被催眠，如果你目前只想感受也沒關係，意願比較重要喔~

Lucy