Aware身心覺察園地

   第一張圖：左手畫
      我觀想內心世界，感覺似乎看到了一天然洞窟中的一池泉水；似
   乎這清泉也流到野外，而天空、大地都是如此純淨美好。我感覺我

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我死盯著那幅令我抓狂的對稱曼陀羅，我盯著中間那個像是蒲團的圓心，我想像我坐在蒲團上，我想像蒲團跑了出來，出現在我的面前，漸漸地，我的視線變得模糊，非常的模糊，我看到蒲團飛了起來，變得很立體，這時候我的眼睛慢慢地閉上。

我就坐在蒲團上飛來飛去的，我的心好平靜。我聽到四周有許多聲音，我可以很清楚聽到，就像是看到一樣，到那個有聲音的地方。我發現我好自由，我可以任意的來去，雖然眼前沒有任何畫面，但心中充滿了祥和。
我不捨得將眼睛睜開，想一直停留在當下，就像有一句話說「當我安坐在蒲團上，我就是坐在自己的廟裡了。」確實如此。

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    Lucy第一幅幼稚園等級的曼陀羅，在臉書的朋友說，那好像是預言家或是巫師的感覺！！（得意）以下是Lucy的第二幅曼陀羅，取名為「堅強」，是對稱的畫法，確實是從幼稚園晉升到了國中的層次，但卻讓Lucy快抓狂了！

 

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期待已久的療癒系曼陀羅彩繪終於上場囉!!!!(羞)
Lucy自認為最沒有天份的就是畫畫了（其實還不只這個，嘆～），不會畫就算了，連色彩的運用都卡卡到自己受不了，開始很想學畫畫是因為要記下所做的夢每每需要很多時間，有些夢的細節又說不清楚，如果可以將夢畫下來，那不是輕鬆多了嗎！當時的這個念頭興起了我想學畫畫的勁兒，就在尋找哪兒有只收不會畫畫的成人的老師，發現了彩繪曼陀羅的課程。
曼陀羅"Mandala"來自梵語，是"圓"的意思，當我們在"圓"內作畫時，無形中就起了療癒的作用。
哇！多棒啊！這真是對了Lucy的味兒啊！如果可以在畫畫的同時也能產生自我療癒的功能，那不就一舉兩得了嗎！

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