1、這個觀念是延續昨天的觀念而來的。2你不可能只停留在世界毫無價值這觀念上，這只會使你消沉失望，除非你看見另一個值得你期待的天地。3我們的重點不在於放棄世界，而是用它來換取一個比較令人滿意、充滿喜樂、並能夠帶給你平安的世界。4你不妨想一想，這世界可能帶給你這一切嗎？
2、也許你值得多花一點時間想一想這個世界的價值。2或許如此你才會承認，捨棄你對此世所有的價值觀念，對你毫無損害。3你所見到的世界確實是無情的，它不穩定、殘酷、對你漠不關心、急於報複，且仇恨無情。4它給，卻是為了撤回；它會奪去你曾經珍惜一時的一切。5你找不到持久的愛，因為世上沒有這種愛。6這個世界受時間所限，一切都會在時間中結束。
3、你若找到另一種世界，其間既不可能有失落，愛又屹立永存，恨無法立足，報復也變得毫無意義，這豈能算是一種損失？2你若能找到真正想要的一切，並知道它們絕不消逝，永遠保持你所願的樣子，這豈能算是一種損失？3連這些最後都會被一種不可言喻的境界所取代，因你由此而往，言詞在那兒完全失去了作用，化為一種寂靜，你卻全然瞭解那無聲之言。
4、那種溝通，毫不曖昧，朗如光天化日，綿延無盡，直至永恆。2上主親自向祂的聖子發言，一如聖子向祂發言。3他們的語言無需言詞，因他們所說的話不落言詮，無從表徵。4他們的真知直截了當，完全共用，渾然一體。5當你仍受世界所羈絆，這境界顯得何其遙遠。6然而，當你以它來換取自己想要的世界時，此境卻又近在咫尺。
5、如今，最後一步已經確定了，如今，你離永恆之境只有瞬間之隔了。2在此，你只可能往前瞻望，再也不會回顧那非你所要的世界。3這裏有個世界即將取代它的位置，只要你的心靈掃除此世用來束縛你的種種瑣碎事物。4你一旦不再重視它們，它們就銷聲匿跡了。5你一尊崇它們，它們對你就顯得極為真實。
6、這就是抉擇所在。2當你決心不再重視虛無之物，對你有何損失？3這世界沒有你真正想要之物，它只有你所選擇的東西，而非你真正想要的。4願你今天就能得到。5它等著你選擇它，取代你所尋找卻非你所要的那一切。
7、早晚各練習十分鐘，中間再加一次，加深你有意改變的心願。開始時，這樣說：
3我所要的是超越這世界之上的世界。
4我決心著眼於那個世界，而非這個世界，因為此地沒有我真正想要的東西。
5然後閉起眼睛，不再去看眼前的世界，在寧靜的黑暗中，你會看到一種不屬於這個世界的光明，一個一個地亮起，直到它們不再明滅閃爍而融匯為一個光明為止。
8、 今天，天堂之光垂顧了你，當你安息於黑暗世界之上時，它照在你的眼瞼上。2這種光明不是你的肉眼能夠看見的。3然而，你的心靈卻看得一清二楚，並且十分瞭解。4今天是賜你恩典之日，我們為此而感恩。5這一天，我們終於明白，你害怕失去的，原來只是失落而已。
9、 如今，我們已瞭解沒有失落可言。2我們終於看清了它的另一面，我們為所作的抉擇而心存感謝。3每小時都回憶一下你的決定，拿出片刻的時間，放下所有的雜念，重申你的抉擇，並簡短地體會一下這些句子：
4眼前的世界沒有我想要的。
5我所渴望的世界，超此塵世之上。
