1、人只可能在當下認出真理。2當下一刻是唯一存在的時間。3因此，今天，此刻，現在，我們就要看一看所謂的永存，不是憑我們的眼光，而是基督的眼光。4祂能越過時間而看到永恆的再現。5祂聽得見這荒謬而忙碌的世界所激蕩出來的聲音，但只是依稀可聞而已。6在那聲音之上，祂所聽到的儘是天堂之歌、聖靈之聲，愈加清晰，更有意思，也更為接近。
2、在祂的眼光下世界輕易地隱退。2它的喧囂也日益微弱。3遠在塵世之外，傳來一曲旋律，逐漸清晰可聞，那是自遠古以來就已獲得答覆的遠古召喚。4你會同時認出兩者，因它們不過是你對天父召喚的答覆而已。5基督為你作了答覆，與你的自性相應，用你的聲音表達出祂的欣然同意，並為你領受你自己的解脫。
3、基督賜予了你祂的眼光，祂為你而聽，用你的名義來答覆祂所聽到的呼喚，你今天的練習是多麼地神聖啊！2你超越世界，與祂共處的那段時間，是多麼地寧靜啊！3忘卻你表面的罪過及一切傷痛，是多麼容易的一件事。4在這一天，擱下一切痛苦，因你今天就會領受祂的恩賜，也會清晰看見那來自比世界還近的景象與聲音。
4、有一種寂靜是世界無法侵犯的。2有一種恒古常存的平安，一直在你心中，從未失落過。3你內有一種神聖感，絲毫不受罪的污染。4今天，你會憶起這一切來。5今天，只要你切實修行，就會獲得極大的賞報，與你以前所追求的一切有如天壤之別，如此，你就會知道，這兒才是你的寶藏，這兒才是你的安息之所。
5、在這一天，無謂的幻想會像窗簾一般揭開，隱蔽於其後的種種遂得以彰顯出來。2如今，真正的實存終於現身了，好似遮蔽了它的一切陰影就這樣消逝了。3如今，終於找到了平衡點，審判的天平則交託給那真正的審判者。4世界在祂的審判下，會在你眼前展現它的純潔無罪。5如今，你會以基督的眼光去看它。6如今，你親眼看到了它的轉變。
6、弟兄，這是世上最神聖的一天。2那來自世界萬物之上的慧見，給你一種新的眼光回顧人間紛紜萬象。3你之所見，成了世界的救治與救恩。4不論是有價值或無價值的，你都認清了它們的真相。5凡是配得到你愛的，就會得到，再也沒有東西好怕的了。
7、今天，我們不再判斷。我們只接受那超越世界之判斷所帶給我們的一切。3今天的練習，便成了我們感謝自己得以由盲目及苦難中解脫出來的獻禮。4我們所見到的一切，只會增加我們的喜樂，因為它的聖潔反映出我們的聖潔。5整個世界在我們眼中獲得寬恕，我們在基督的眼中也就獲得了寬恕。6只要我們能以至高救主看待我們的眼光來看世界，我們就已祝福了這個世界，並將祂寬恕的慧眼（而非我們自己的眼光）所帶給我們的自由，也獻給世界。
8、在練習中，你只需要放下自認為想要的東西，就能拉開那窗簾。2收起那些微不足道的寶貝，清理出一塊清淨而開敞的心田，基督就會來臨，帶給你救恩的寶藏。3祂需要你至聖的心來拯救世界。4這難道不配作為你的目標嗎？5基督的慧見不比世上難以饜足的目標更值得追尋嗎？
9、別再錯失了今天所帶給你的禮物，它正等著你的同意與接納。2只要你接納了，我們就能改變世界。3你也許還看不出自己的接納對世界的價值。4然而，你能把這一天所有的痛苦轉為喜樂，這個你一定會要的。5精進的修持，這禮物便是你的。6上主豈會欺騙你？7祂的許諾豈會落空？8祂把整個救恩交託給了聖子，你怎麼可能還會死守著這一點兒東西？
