Aware身心覺察園地

1、這句話終有一天會驅逐人心內所有的傲慢。2只把天賜的任務視為自己的任務，這種想法才是真正的謙遜。3這表示你接受上天為你指定的任務，而不堅持其他的角色。4這代表你不自行評判你的適當角色。5你只是認可上主旨意承行於世，如同在天上一樣。6世上的一切意願，遂都結合於天上的計畫內，藉以拯救世界，重獲天堂的平安。 

2、願我們不再為自己的任務奮戰。2它既不是我們制定的。3也不是我們的主意。4上天還賜給我們圓滿完成它的途徑。5祂只要求我們真正謙遜地接受自己那一部分任務，不要再以傲慢自欺，否定自己配接受這一任務。6凡是上天要我們做的，一定會賜我們力量去做。7祂深知我們，我們的心靈最配擔任祂所指派的任務了。 

3、今天的觀念，你若能看出個中意義，就不會顯得如此震撼。2它只不過是說，你的天父依舊記得你，向你表達祂對自己兒子的完全信任。3它並不要求你變成異於你真相的另一個樣子。4除此真相之外，謙遜還會要求什麼？5除此真相之外，傲慢還會否定什麼？6今天，我們絕不以“有違謙虛之道”這種似是而非的藉口，逃避我們的使命。7只有傲慢才會拒絕上主的親自召喚。 

4、今天我們要閣下所有虛假的謙遜，才能聽得見聖靈之聲所啟示我們該做的事。2我們毫不懷疑自己是否擔當得起祂所指派的任務。3我們只肯定一事，即祂深知我們的力量、智慧以及聖潔。4只要祂認為我們配得上，我們就配。5只有傲慢的人才會做出其他的論斷。 

5、你企圖以假亂真做造成的作繭自縛，只有一個方法能使你從中解脫。2接受那非你杜撰的計畫。3不要按照你的價值來論斷。4只要聖靈之聲向你保證，救恩需要你的參與，其完整性有賴於你，你就能肯定，事實就是這樣。5傲慢的人總是緊抓著文字不放，深恐超文字的經驗會與他們的觀點或立場相抵觸。6然而，謙虛的人則能自由地聆聽聖靈告訴他們的本來真相以及該做的事情。 

6、傲慢為你營造出一個虛幻的自我形象。2當聖靈向你保證，你有能力，智慧、聖潔，來超越所有的形象時，驚駭莫名、畏思退縮的，也正是這個自我形象。3然而，你並不像你的自我形象那般軟弱。4你既非無知、有也非無助。5罪汙損不了你內在的真理，痛苦亦無法接近上主的神聖家園。 

7、聖靈之聲要告訴你的就是這個。2祂一發言，那形象便戰慄不已，感到自己的基礎搖搖欲墜，設法反擊自己並不清楚的威脅。3隨它去吧。4世界的救恩所靠的是你，而不是這一堆塵土。5它能向上主的神聖之子說什麼？6根本沒有理睬的必要。 

8、我們便這樣找到了平安。2我們會接受上主所賜的任務，因為所有的幻覺都是基於一個怪異的信念：我們能夠營造出另一個自我來。3我們杜撰的角色千變萬化，好似處於哀悼以及愛與被愛的狂喜這兩極之間交替不已。4我們能歡笑，也能哭泣，以期待或以眼淚來迎接一天的來臨。5我們的存在似乎也隨著心情的千變萬化而改變，我們的情緒能帶給我們騰雲駕霧之感，也能將我們拋入絕望的深淵。 

9、這豈是上主之子？2祂豈會創造出如此不穩定的傢伙，竟稱之為子？3千古不易的祂必會將自己的屬性跟祂的造化分享。4聖子杜撰出來的種種形象，絲毫影響不了他自己的真相。5它們有如疾風中的落葉，橫掃過他的心靈，瞬間形成某種圖案，吹散了又聚在一起，而後疾弛而去，莫知所終。6又如沙漠上憑空而起的海市蜃樓。 

10、你一接納上天賜給你的任務，這些毫無實質的形象便會離你而去，使你的心復歸清明與寧靜。2你杜撰的形象只會造出自相矛盾的目標，無常，曖昧、遲疑不決及模棱兩可。3誰能把精力持續地專注在這類目標上？4深受世界敬重的任務是如此的不定，即使在最穩定狀態下，還能一小時變化十來次。5你能期待這類目標帶給你什麼益處？ 

11、在美妙的對比之下，你的真實任務則顯得極其清晰明澈，就像每天早上旭日必會東升，驅逐黑夜那般天經地義。2它的效力不容懷疑。3它是出自對錯誤一無所知的上主，祂的聖靈則對自己的資訊極其肯定。4那些資訊不致改變，也不會自相矛盾。5它們全都指向一個目標，也是你能夠完成的目標。6你的計畫也許無法完成，可是上主的計畫絕不可能失敗，因為這計畫源自於祂。 

12、你應按照聖靈的指示行事。2如果祂似乎向你提出非你能力所及的要求，記住，提此要求的是誰？而拒絕的又是誰？3然後思考一下，誰比較可能是對的？4是那為造物主發言並深知萬物真相的聖靈之聲？還是你那扭曲、彷徨、迷失、既不一致又不肯定的自我形象？5不要聽信它的聲音。6而應聽信那確切不疑的聖靈之聲，祂告訴你造物主賜給你的任務；祂記得你，並且熱切盼望你此刻便能憶起祂來。 

13、祂溫柔的聲音由真知之境向無知之人呼喚。2雖然祂不知道哀傷為何物，但仍會安慰你。3雖然祂已圓滿無缺，但仍會償還一切；雖然祂知道你已擁有一切，但仍賜你禮物。4雖然祂根本看不到聖子所認定的需求，但仍會以聖念來答覆。5因愛必須給予，凡是因祂之名而給予的，必會採用對世界最有益的形式。 

14、這些形式決不可能欺騙人，因為它們出自無形無相本體。2寬恕是愛在世間的形式，它在天上則不具任何形式。3然而，這兒需要什麼，上天就會按此地的需要而給予。4當你回到那無形無相的本體時，愛對你的意義遠大於此，但你在此世仍能透過這種形式完成你的任務。5世上的救恩就是靠你這類懂得寬恕的人。6這就是你在世的任務。