Aware身心覺察園地

1、死亡只是一種意念，它有很多化身，令人難以認出它的真面目。2它可能化身為悲哀、恐懼、焦慮、懷疑，或是化身為憤怒、沒有信心、缺乏信賴、掛慮身體、嫉妒，它還會化身為所有想要成為“非你”的願望前來試探你。3這

1、單把這個意念緊記心頭，便足以拯救整個世界。2我們進入下一個學習階段後，還會不時地重提這個觀念的。3你愈進步，它對你的意義就更深刻。4這句話極其神聖，因為是上主對你所造的世界的答複。5

1、今天的練習有所不同，我們下定決心抵制自己的嗔心，如此，我們的恐懼才會消失，為愛騰出空間來。2我們今天所練習的觀念，簡明地表達了救恩的意義。3這也是對誘惑的一種答覆，它必然會在過去充滿恐懼與憤怒之地歡迎基督的來臨。4就在這兒，救贖得以圓滿，安然渡過此世，天堂亦複歸原貌。

1、恐懼對愛的途徑有如陌路。2若與恐懼認同，你就成了自己的陌路。3如此，你對自己便一無所知了。4你

1、沒有人能夠給出自己尚未得到的。要給出一樣東西，自己必須先擁有它才行。2天堂及世界的法則都同意這一點。4但也就是在這一點上，兩者分道揚鑣。5世

1、上天究竟賜給了你什麼？2就是這個真知：你是心靈，在天心內，純粹唯心，永遠無罪，一無所懼，只因你是愛的創造。3你從未離開過自己的終極根源，還是你受造之初的模樣。4這天賜的真知，你是永遠不可能失落的。

1、今天是靜默與信賴的日子。2是你的日曆上充滿許諾的特殊時刻。3這是蒙受上天揀選及光照的一刻，當永恆的回想一入耳際，天堂的永恆光芒便照耀著這一天。4這一天是神聖的，因它帶給你嶄新的經驗，迥然不同的感受與意識。5

1、今天的觀念只是闡明一個使罪念無從孽生的單純真理。2它保證罪咎沒有存在的理由：既無存在之因，故不存在。3這與正文一再提出的基本觀念前呼後應：觀念離不開它的源頭。4這若是真的，你怎能離開上主？5又怎能踽踽獨行於世間，與你的源頭分裂？ 

1、  有一種方法可以活在狀似此世又非此世的世界。2你外表未變，只是臉上更常掛著微笑。3你的面容靜謐，眼神安詳。4那些像你一樣路過世界的人，會認你為同道。5

1、  今天我們不再傲慢自大，也不假裝謙虛。2我們已經超越這類愚蠢行為了。3我們無法裁判自己，也無須如此。4這些舉動不過企圖延誤我們的決定，耽擱我們獻身於自己的任務。5判斷自己的價值，不是我們的事；我們也不可能知道，在那更大計畫中，什麼角色最適合自己，我們該做什麼才對，因為我們看不見那計畫的全貌。6我們的任務已經刻在天上了，而非地獄裏。7我們認為的弱點，很可能是長處；我們相信的長處，常常是傲慢自大。